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當妳為旁人而妥協了自己的夢想和信念,
妳便如同交出了自己的權力.
妳的本意犧牲越多,
妳的無力感便會越深.
該如何重新索回自己的權力?
第一步,重新探尋屬於自己的真理,屬於自己的信念,屬於自己的聲音
把他們重新帶回每一天的生活裡..........(活在當下p.111)

誠實的活著:
不接受不合理的待遇
勇於表達自己的要求和對他人的需索
說出自己的道理即使可能引起緊張或衝突
所言所行與個人信念一致
根據自己的而不是別人的信仰做抉擇
活得不誠實是很費力的.
內在的心意與外在的行為不能協調一致,對心智和情緒都是極大的耗損.

放開依賴慣的安全感迎向新生活,需要很大的勇氣;
但失去了意義的生活又何來真正的安全感呢?
冒險和刺激或許更安全,
因為激盪中才有生生不息,變異中才有萬鈞之力.....(活在當下p.112)
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